Sağlık

B12 eksikliği ciddi sağlık sorunlarına yol açan önemli bir problemdir. Aşağıda sıralayacağımız belirtilerin benzerlerini siz de yaşıyorsanız; vakit kaybetmeden bir…

B12 vitamini bedenimizin ihtiyaç duyduğu en önemli vitaminlerden biridir. Peki, B12 vitamini eksikliği kimlerde görülür?

Sağlıklı Japon atıştırmalığı olarak bilinen yeşil soya fasulyesi Edamame nedir? Sağlığa faydaları, besin değerleri ve daha birçok bilgi içeriğimizde. Edamame,…

Olgunlaşmamış soya fasulyesi veya yeşil soya fasulyesi olarak da bilinen edamame Japonların Nattokinaz ile bir başka mucizesi.

Ülkemizde son yıllarda popüler hale gelen epsom tuzunun sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Bilinçli şekildi kullandığında epsom tuzu iyi bir…

İngiliz tuzu olarak da bilinen epsom tuzu doğru ve ölçülü kullanıldığında sağlık için son derece faydalıdır..

Dünya sağlık otoriteleri JN.1 varyantının şu anda baskın Corona varyantı olduğunu belirtiyor. Virüs, giderek daha fazla ishal gibi belirtilerle kendini…

Dünya sağlık otoriteleri JN.1 varyantının şu anda baskın Corona varyantı olduğunu belirtiyor. Virüs, giderek daha fazla ishal gibi belirtilerle kendini

Nattokinaz fermente soya fasulyesinden yapılan geleneksel bir Japon yemeği olan natto’da bulunan bir enzimdir (protein). Nattokinaz alzheimer için de önleyici…

Kanın pıhtılaşmasını önlemesiyle kalp sağlığı için büyük öneme sahip nattokinaz alzheimer hastalığı için de umut olabilir.

Ispanak doğanın sunduğu en faydalı sebzelerden biridir. Bu faydalı sebze aynı zamanda son derece lezzetlidir. Ispanağın tek olumsuz tarafı ise…

Türkiye’de son zamanlarda ıspanak tozu kullanımı arttı. Sağlıklı ve pratik olduğu için kullanılan ıspanak tozunun zararları var mı?