Farelerde yapılan deneylerde bu merkezlerin güçlendirilmesi, beyin tümörlerine karşı bağışıklık yanıtını artırırken yaşam süresini de uzattı.
Devamını Oku »
COVID-19’un etkilerinin belirtiler sona erdikten sonra da beyinde devam edebileceğine işaret eden yeni bir araştırma yayımlandı.
Devamını Oku »
Sıcak hava, uyku evrelerini bozar ve gece uyanmalarına yol açar. Bu rehber oda sıcaklığı, çarşaf ve alışkanlık adımlarıyla derin uyku…
Devamını Oku »
Ahtapot, Akdeniz diyetinin temel deniz ürünlerinden biridir. Yüksek protein, düşük kalori ve B12 vitamini; pişirme yöntemi değiştirir.
Devamını Oku »
Yapılan geniş kapsamlı araştırma, sosyal izolasyonun azaltılmasının ileri yaşlarda bilişsel gerilemeyi yavaşlatabileceğini ortaya koydu
Devamını Oku »
Akdeniz diyeti tansiyon üzerinde ne gibi bir etki yaratıyor? 2023 Journal of Hypertension çalışması, tuz kısıtlamasıyla birlikte Akdeniz diyetinin sistolik…
Devamını Oku »
Karpuz kaç kalori sorusu yaz aylarının en merak edilen beslenme konularından biri. 100 gram karpuzda 30 kalori bulunurken, dilim bazında…
Devamını Oku »
Bal mı pekmez mi sorusu, iki doğal tatlandırıcının besin değerlerini karşı karşıya getiriyor. Pekmez demir ve kalsiyumda öne çıkarken, bal…
Devamını Oku »
Sarimsagin faydalari, American Heart Association tarafindan de degerlendirilen kardiyovaskuler çalışmalar ve PubMed tarafindan yayimlanan klinik arastirmalarla kan tansiyonu ve antimikrobiyal…
Devamını Oku »
Kekik oregano faydalari ne? Leyva-López 2017 antimikrobiyal çalışması, Sidiropoulou 2022 anti-inflamatuvar verisi ve carvacrol, thymol içeriğiyle araştırma derlemesi.
Devamını Oku »