Eski oyuncu Yasemin Özilhan’ın fit vücunun sırrı ne? Yasemin Özilhan nasıl fit kalıyor?
Yasemin Özilhan eşi İzzet Özilhan ve 2 kızıyla Marmaris açıklarındaki teknelerinde tatil yaparken görüntülendi.
Formda vücuduyla dikkat çeken Yasemin Özilhan böyle kalabilmek için disiplinli bir şekilde çalışıyor. İşte Yasemin Özilhan’ın fit vücudunun sırrı:
Makarna, pilav ve unlu yiyeceklerden uzak duruyor. Tuz, şeker, alkol yasaklar listesinde. Sebze ve protein ağırlıklı besleniyor.
Günde 2 litre su tüketiyor. Ödem atmak için kiraz sapı, mısır püskülü, maydonoz ve karanfili kaynatıp içiyor. Günde 2 öğün yemek yiyor. Akşam 18.00’den sonra hiçbir şey tüketmiyor.
Cildinin daha canlı görünmesi için PRP’ye başvuruyor. Ayda bir kez cilt bakımı yaptırıyor. 15 günde bir hamama gidiyor.
Kaynak: CumCuma
Takip Et
